Just Believe!

1 Your kids are not your mates Something I'm starting to hear with worrying frequency within the primary school setting is "my daughter's my best friend". Often, this rings alarm bells. Your kids aren't your mates. You're their parent, and your responsibility is to provide them with guidance and boundaries, not to drag them into your own disputes. Your 8-year-old doesn't need to know about your bitter feud with his friend's mother, or which dad you've got the  hots for at the school gate. In the years to come he or she may realise that some of  their own problems (social alienation, in its various forms, being a prime example) might have something to do with exposure to that sort of talk at an early age. Continue at your own risk. 2 Data levels aren't everything Here's one to think about for the start of next term. At the autumn parents' evening my agenda tends to look something like this: "How is settling in...

        I do not know how many of you know about the works of this brilliant person that wrote so many wonderful things in the 20s.       The lecture I am referring to today was written in 1922 and it is a great example of in-depth analysis of understanding Antroposophy or Spiritual Science, that is the science that can help the teacher recognise in single concrete instances the connection between body, soul and spirit in the child. I will offer you some interesting ideas taken from his lecture.        The teacher who lets the anthroposophic knowledge of man work upon his thought and feeling, comes, as we have seen, to a kind of artistic vision of the growing child, who is to him as individual, as full of mystery and enigma, as is every great work of art. But this is not all. Out of such a vision of the child proceeds also the manner in which the lesson is handled, the actu...

A pupil learns a thing far better if, in his soul, he can apply it in different directions. You will be able to say to him: “Look, there you have made an English sentence and a Romanian sentence; in the English sentence, if the first person is referred to, we can hardly ever miss out the ‘I;’ in a Romanian sentence the ‘I’ is there already inside the verb.”  You do not need to go a step further; in fact it is not at all wise to go further, but it is a good thing just to touch on this difference, so that the pupil comes to have a certain feeling for it; then from this feeling there emanates a living aptitude to understand other things in grammar, and I beg you to absorb this fact and to think it over very deeply, namely, that it is possible, in a stimulating, living lesson, to develop during the lesson the faculty necessary for teaching. The fact is, if you have only touched, for instance, on a thing, and have not enlarged on...

          Let us discuss in our own language some subject or other, anything which the child can think over and feel with us. And then let him try, in terms of his mastery of the language at this stage, freely to recount in the foreign language what we have discussed. In this way we shall find out how far the child who has come to us from some other class has mastered the foreign language.    You cannot study a foreign language in school without really practising grammar — ordinary grammar as well as syntax. It is especially necessary that children after the age of twelve are made fully conscious of the value of grammar. But here, too, you can proceed with extreme economy. You form conclusions in everyday life and then pass on to “judgement” and “concept,” you cannot of course give the child this logical teaching, but it will underlie your teaching of grammar. You will be wise to...

Here are some important steps that other governments, for example, from UK  are helping the educational system. We know that in Romania we have to deal with a lot, especially private schools have to work a lot to meet the needs of education. Now I let you decide by yourself what are those differences. These steps would reform the educational system in Romania A broad curriculum up to age 14 with opportunities to develop life skills and experience a range of future options. Life skills such as team work, problem solving and enterprise should be explicitly taught and assessed through practical activities linked to academic subjects and vocational areas.  There should be a new emphasis on direct experience of future options, including visits to workplaces, colleges and universities, and hearing at first hand from people, who have already made career and learning choices.  SATS replaced by an individual profile of attainment, skills and aptitudes which would ...

In the past, messages from the school to the home relied heavily upon ‘pupil post.’ But this was often frustrating to both schools and parents as letters rarely arrived home in one piece, with many not showing up at all. This method of communication provided a natural barrier to developing any sort of relationship between the school and the home, while the alternative face-to-face meetings were a logistical nightmare to arrange, and as such, were only held to mark important events. In recent years, technology has played an increasingly key role in bridging the gap. Parents need to be able to both receive information from and pass information to the school in a range of ways convenient to their circumstances. Schools have been harnessing the power of technology to open up a simple, effective channel of communication. Through various technology-enabled initiatives, contact can be established with parents, irrespective of location – so parents living apart, or even pare...

Discussions can play a valuable role in lecture courses, seminars, quiz sections, labs, studios and a variety of other settings.  A well-planned discussion can encourage and stimulate student learning and add variety to your class.  While “good” discussions can be a powerful tool for encouraging student learning, successful discussions rarely happen spontaneously. Preparing ahead of time will help you define a clear focus by establishing goals and student expectations for the discussion. Establish goals for the discussion: Determine goals based on an assessment of what material students already understand and the areas that they need to explore. Decide what  you want students to learn from the discussion. Do you want them to apply newly learned concepts, mull over novel subject matter, learn to analyze arguments critically, or hear each other’s points of view? These goals are not mutually exclusive but they require different types of leadership on ...

Am cautat sa înțeleg din ce este format acest cuvânt: ”en”- de la dinăuntru, în; iar ”Theos” de  la Dumnezeu. Adică a-l avea pe Dumnezeu, a-l conține. Oamenii cu un așa dar au un anumit tip de energie. Sunt calzi și aduc o anumită prospețime activităților lor. Pentru a practica entuziasmul, fii sigur ca ceilalți te înțeleg când te emoționează ceva. Abandonează-te în proiecte. Fii recunoscut pentru curiozitatea ta, pentru dorința ta de a oferi tot ce ai. Nu  te reține de la nimic. Fii deschis! Entuziasmul este revigorant. Te ajuta să te ridici și să mergi mai departe. E un bun medicament atunci când te simți letargic, când simți că nu ai destulă energie. Entuziasmul echilibrează apatia si plictiseala, două sentimente ce pot bloca decursul spiritual. Unui spirit adormit nu-i pasă de nimic. Atunci când oboseală sau orice altă stare te suge, te obosește, când ai înlocuit curiozitatea cu ”fie ce-o fi”, entuziasmul este la îndemână. Dacă nu îl poți accesa din interiorul t...

Iată un scurt pasaj despre ILUMINARE, din cartea " Moartea morţii şi desăvârşire” scris la persoana a treia de către iluminatul român Ilie Cioară : ”Concomitent cu numărul tot mai mare de informaţii în legătură cu desfăşurarea existenţei dincolo de mormânt, creşte şi setea de autoperfecţionare. În acest sens, urmărind vieţile sfinţilor, renunţă la viaţa omului obişnuit şi devine monah ( n.n. - Ilie Cioară). Timpul şi-l petrece între munca legată de serviciu şi singurătatea locuinţei, unde studiază numai literatura ce tratează căile şi metodele care promit ameliorarea psihologică a fiinţei umane. Îşi însuşeşte Rugăciunea inimii, pe care o rosteşte neîncetat zi şi noapte. După alţi opt ani de privaţiuni şi luptă înverşunată cu pornirile ancestrale ale propriului ego, rămâne totuşi nemulţumit. Întreaga strădanie nu i-a adus decât mici schimbări de suprafaţă, cu totul neînsemnate. În faţa unui asemenea bilanţ, ia hotărârea de a părăsi ţara, pentru a îmbrăţi...

Va enumar mai jos cele mai importante invățăminte pentru o viață de succes adunate de la cei mai frumosi Oameni din viata mea: 1. Nu-ți compara viața cu a celorlalți. Nu ai nicio idee cum  e viața lor. 2. Nu face prea mult. îți stii limitele. 3. Nu îți pierde prețioasa energie în bârfe. 4. Invidia este o pierdere de timp. Tu ai deja tot ce ai nevoie. 5. Visează mai des cu ochii deschiși. 6. Uită problemele din trecut. Nu rememora celorlalți erorile trecutului. Asta va ruina prezentul. 7. Viața este prea frumoasă pentru a o detesta. 9. Nimeni nu are grija de fericirea ta decât tu însuți. 10. Fii conștient că viața este o școală și că tu esti aici pentru a ânvăța. Problemele fac parte din curriculum-ul tău; ele apar și dispar ca ora de algebră, însă lecțiile pe care le vei ânvăța te vor ajuta toată viața. 11. Zâmbește și râzi mai mult. 12. Nu trebuie să ai dreptate tot timpul. Acceptă să fii în dezacord.

”Noi nu vedem decât ceea ce suntem noi. Imaginaţi-vă că aveţi pe piept o sută de electrozi diferiţi. Fiecare reprezintă o trăsătură diferită. Cele pe care le recunoaştem şi le acceptăm sunt izolate. Ele sunt sigure: nu trece electricitate prin ele. Dar cele care nu ne plac, pe care nu ni le-am asumat, nu sunt izolate. Prin urmare, atunci când vine cineva care acţionează în virtutea uneia dintre aceste trăsături, acea persoană se conectează direct la noi. De exemplu, dacă ne negăm mânia sau nu ne place că o avem, vom atrage oameni furioşi în viaţa noastră. Vom inhiba propriile noastre sentimente de furie şi îi vom judeca pe cei care sunt furioşi. Întrucât ne minţim pe noi înşine în privinţa propriilor noastre sentimente interioare, singura cale prin care le putem găsi este să le vedem în alţii. Ceilalţi oameni ne oglindesc emoţiile şi sentimentele ascunse, ceea ce ne permite să le recunoaştem şi să le recuperăm. În mod instinctiv, ne dăm înapoi din faţa proprii...

Observă iubirea din jurul TĂU, actele de iubire care există pretutindeni. Caută gesturi pline de afecțiune în timpul sarcinilor cotidiene și bucură-TE de darul iertării. Nu uita să te distrezi! Pentru că buna dispoziție nu e deloc costisitoare. De ce să nu te bucuri din plin de una dintre plăcerile relativ gratuite ale vieții? Cum să faci asta? – nu TE mai enerva pentru lucruri minore! – cultivă-ȚI zâmbetul interior   Lasă grijile deoparte! Grijile, nimicurile și supărările pot foarte ușor să elimine partea distractivă a vieții. Acest sfat TE va ajuta să TE ridici deasupra încercărilor și problemelor cu care TE confrunți. Urmează-ȚI visurile motivându-TE singur! Foarte eficient în acest sens este să-ȚI adresezi întrebări la care să găsești răspunsurile potrivite. Unde aș vrea să fiu peste cinci ani? Ce trebuie să cred despre mine pentru a-mi urma visurile? Când am avut succes în trecut? Cum să-mi păstrez motivația? Cum să faci asta? Asigură-TE că obiective...

Cu totii am auzit destule in ultima vreme despre mindfulness si despre beneficiile practicarii acestui tip de gandire concentrata asupra unui obiect, cuvant, stare etc. Dar oare nu putem culege beneficii si de la capatul opus al constiintei, de la starea de mindlessness? Mindlessness este acea stare de visare cu ochii deschisi. Asadar alterneaza cele doua stari de gandire (concentrata vs.difuza, mindfulness vs. mindlessness) pentru a avea o buna sanatate mentala, emotionala si implicit, fizica.  Stii cum se spune: „Pauzele lungi si dese, cheia marilor succese.”. Ei bine, eu as spune ca pauzele nu lungi, dar dese (tot la 25-30min, pentru a permite creierului sa genereze idei creative) sunt cheia marilor succese. 😉

Speranţa amânată îmbolnăveşte inima dar dorinţa împlinită este un pom de viaţă. O veste bună întăreşte oasele. Cuvintele prietenoase sunt ca un fagur de miere – dulci pentru suflet şi sănătoase pentru oase. Neliniştea din inima omului îl doboară dar o vorbă bună îl înveseleşte. O inimă liniştită este viaţa trupului dar invidia este putrezirea oaselor.

1. Învață să primești. Iar când îți adresez acest îndemn mă refer la toate ariile din viața ta. Am scris la un moment dat un articol în care am detaliat pe larg acest subiect. Ce vreau să îți spun astăzi este că pe acest pământ există o înțelepciune milenară care a început să devină tot mai populară în ultima vreme. Unii o consideră chiar o știință și o studiază o viață întreagă. Abordarea nu este tocmai pe placul meu fiindcă asemenea oricărei alte forme de studiu spiritual organizat, taie foarte mult din libertatea practicanților. Și mă refer aici la Kabbalah. Totuși, eu mă strădui să învăț ceva de oriunde și sunt deschis noilor abordări. Piatra de temelie în Kabbalah este să conștientizezi dorința din tine de a fi „umplut” de către ceea ce Creatorul oferă. Fără asta, nu mai ai ce studia în Kabbalah. Iar dacă o înțelepciune milenară are piatră de temelie exact deschiderea omului, înseamnă că o fi ceva important în legătură cu asta, nu crezi? 2. Trăiește o săptămână ...

Zilnic, creierul nostru trebuie sa beneficieze de 7 activitati care sa-i asigure functionarea optima , asa cum afirma  David Rock , director al NeuroLeadership Institute. Pe langa faptul ca sunt activitati foarte simple sunt si foarte placute : 1. Concentrare profunda intr-un proiect creativ sau problema complexa. 2. Momente de respiro pentru creierul tau, fie ca asta inseamna spalatul vaselor sau visarea cu ochii deschisi. 3. Iesi cu prietenii sau viziteaza-ti parintii ( contactul social ) . 4. Momente de reflectie, fie ca scrii in jurnalul tau, meditezi sau vorbesti cu cineva drag. 5. Distreaza-te, joaca-te! Prin incercarea de noi experiente, prin ras sau joaca se formeaza noi conexiuni in creier. 6. Fa sport – oxigeneaza creierul si elimina toxinele, activand regiuni din creier care sunt inactive de obicei. 7. Dormi destul (7-8 ore) – astfel incat creierul sa poata sa se reorganizeze, sa-si intareasca conexiunile si sa-si consolideze amintirile.

Un proverb polonez spune ca: "Ori de cate ori te simti tras in drama altor oameni, repeta-ti aceste cuvinte... NU ESTE CIRCUL MEU, NU SUNT MAIMUTELE MELE." Probabil ca vi s-a intamplat sa rezonati foarte puternic si negativ la ceea ce va povestea cineva. Probabil ca povestea trista, injustitia, nefericirea, tragedia, drama, necazurile, etc, acelei persoane au rascolit ceva in interiorul vostru si ati inceput sa aveti anumite ganduri si sentimente care oglindeau starea persoanei respective. Si nu, nu este empatie! Empatie este capacitatea de a intelege la nivel mental si/sau emotional ce anume gandeste sau simte o persoana fara a avea trairile acelei persoane. Din fericire, specialistii care lucreaza cu clienti care au probleme parcurg formari in care invata cum anume sa lucreze non-directiv cu clientii si cum sa gestioneze profesional relatia cu acestia. Insa ce anume poate face cineva care nu este un specialist si care, totusi, rezoneaza aproape ...

O echipa de cercetatori au testat efectul unei plimbari in natura asupra functiilor cognitive si au gasit ca aceasta imbunatateste memoria de scurta durata cu 20% ( Berman, Jonides & Kaplan, 2008 ). Dupa un test de memorie, jumatate dintre participanti au fost pusi sa se plimbe prin natura iar jumatate prin oras. Dupa plimbare, participantii au fost retestati si s-au obtinut aceste rezultate. Acest experiment a plecat de la rezultatele obtinute de Berto (2005) care a aratat ca simpla privire a unor peisaje din natura are efect restaurativ asupra functiilor cognitive. 1. Kaplan (1995) a incercat sa explice acest efect pe baza atentiei involuntare si a celei directionate. Astfel, atentia involuntara este necesara supravietuirii ea fiind activata de orice stimul, si deci ne avertizeaza daca se apropie vreun pericol. In schimb, atentia directionata ne consuma mai multe resurse cognitive, ne permite sa ne dam seama daca suntem intr-adevar in pericol sau nu, dupa ce...

„Recunostinta este miezul dragostei fata de cei care ne iubesc, a dragostei fata de semenii nostri, de la care ne vin multe ocrotiri, si binefaceri nespus de placute.” – Silvio Pellico      Recunostinta este un sentiment de multumire insotit de bucurie, ca raspuns la primirea unui dar. Este o manifestare a curateniei si nobletei sufletului omenesc care incununeaza multe virtuti. Avand un continut spiritual crestin, o gasim prezenta in ideea de multumire pe care fiecare dintre noi o cunoaste din rugaciunile zilnice. Tradusa din textul latinesc – gratia, reda gratitudinea omului pentru binefacerile pe care le constientizeaza. Existenta recunostintei ca sentiment, ca atribut moral, demonstreaza ca lumea poate avea un sens pozitiv, ca pot fi imbunatatite relatiilor dintre oameni.    Cel stapanit de acest sentiment se exprima functie de fondul lui psihologic, de nivelul de constiinta, de religiozitatea avuta in suflet. De fapt, omul alege intre bine si ...