Not my circus, not my monkeys!
Un proverb polonez spune ca: "Ori de cate ori te simti tras in drama
altor oameni, repeta-ti aceste cuvinte... NU ESTE CIRCUL MEU, NU SUNT
MAIMUTELE MELE."
Probabil ca vi s-a intamplat sa rezonati foarte puternic si negativ la
ceea ce va povestea cineva. Probabil ca povestea trista, injustitia,
nefericirea, tragedia, drama, necazurile, etc, acelei persoane au
rascolit ceva in interiorul vostru si ati inceput sa aveti anumite
ganduri si sentimente care oglindeau starea persoanei respective.
Si nu, nu este empatie! Empatie este capacitatea de a intelege la nivel
mental si/sau emotional ce anume gandeste sau simte o persoana fara a
avea trairile acelei persoane.
Din fericire, specialistii care lucreaza cu clienti care au probleme parcurg
formari in care invata cum anume sa lucreze non-directiv cu clientii si
cum sa gestioneze profesional relatia cu acestia.
Insa ce anume poate face cineva care nu este un specialist si care,
totusi, rezoneaza aproape de fiecare data cu problemele
interlocutorului? Va impresioneaza emotional o batranica sau un batran
care cersesc? Poate ca va ganditi la propria batranete... sau poate la
bunici... sau la parinti... Va impresioneaza o persoana care trece
printr-un proces relational negativ? Poate ca va aminteste de propria
relatie care este departe de a fi perfecta sau multumitoare... sau poate
de lipsa acesteia... Iar exemplele pot continua la nesfarsit...
De fapt, rezonam cu propriile noastre probleme atunci cand suntem
coplesiti de povestea trista pe care tocmai o auzim sau o vedem cum se
desfasoara in fata ochilor. Si asta pentru ca putem sa recunoastem in
exterior doar ceea ce avem si noi in interior... Si daca avem multa
suferinta, vom vedea in jur multa suferinta si durere... Iar daca suntem
fericiti si multumiti, vom vedea in jur multa bucurie si fericire...
Si, atunci, revenim la intrebarea ce poate face cineva care resimte
emotional in propria fiinta drama prin care trece celalalt? O rezolvare
rapida si de moment este sa isi aduca aminte, asa cum spune proverbul
polonez, ca "NU ESTE CIRCUL MEU, NU SUNT MAIMUTELE MELE."
Comentarii