Ce fac oamenii fericiti!

1. Oamenii fericiti nu barfesc
   Singurii oameni care nu barfesc sunt aceia care, în adâncul lor, simt că viața lor este destul de împlinită. Dacă ești fericit și împlinit cu viața ta, de ce ți-ar mai păsa ce se întâmplă în viața altora? Nu e nevoie să ne ocupăm viețile cu un astfel de comportament, căci acesta nu face decât să ne portretizeze într-un mod patetic și să ne facă să părem gelosi.

2. Oamenii fericiti nu își bat capul cu problemele altora
   Oamenii care nu reușesc să își vadă de treburile lor se simt, cel mai probabil, „mizerabili”. Căutând greșelile altora doar pentru a se simți, într-un fel, mai bine, aceștia nu prea știu cum să își adauge activități interesante în viața lor și, astfel, își consumă timpul „preocupându-se” de ce li se întâmplă altora.

3. Oamenii fericiti nu gandesc negativ
   Există oameni care, simțindu-se mereu neîmpliniți, se plâng mereu de orice, iar de cealaltă parte îi avem pe cei fericiți, care văd mereu, mai degrabă, jumătatea plină a paharului și caută în mod constant lucruri interesante în viața lor. A gândi pozitiv este o condiție esențială pentru o viață fericită. Concentrează-te pe aspectele pozitive ale vieții tale și nu asupra celor negative!

4. Oamenii fericiti nu sunt invidiosi
   Un om fericit nu are niciun motiv să fie invidios pe alți oameni. Ei recunosc și prețuiesc aspectele pozitive din viața lor, care nu trebuie să fie identice cu ale altora. Ei nu se compară cu ceilalți pentru că sunt mulțumiți cu propriul drum în viață, cu ceea ce au. În loc să fie invidioși, se bucură sincer pentru succesul celor din jur și celebrează realizările lor.

5. Oamenii fericiti nu au nevoie de confirmarile altora
   Oamenii fericiți nu își doresc aprecierea și confirmările altora. Ei își recunosc propria valoare, au un auto-respect bine definit, valori clare și nu trăiesc în funcție de așteptările altora. Ei știu că trebuie să facă lucruri pentru ei înșiși, care să îi ajute să evolueze, iar faptul că nu sunt preocupați de părerea celorlalți îi ajută să își traseze un drum al evoluției personale.

6. Oamenii fericiti nu cauta razbunare
   Aceștia nu simt niciun motiv pentru a se răzbuna pe altcineva. Este mai bine să lăsăm lucrurile așa cum sunt și să ne continuăm viața fără a fi copleșiți de gânduri negative și dorința de răzbunare. Singura modalitate prin care te poți elibera de dorința de răzbunare este să renunți și să accepți o persoană sau o situație exact așa cum sunt.

7. Oamenii fericiti nu au resentimente
   Oamenii fericiți nu au resentimente. Dacă te gândești mereu la ceva care te-a marcat, nu faci decât să amplifici suferința interioară. Cei pozitivi știu acest lucru și preferă să nu se mai gândească la ceea ce le-ar putea face rău. Învață să renunți! Sentimentul de a renunța la furie este cu adevărat eliberator.

8. Oamenii fericiti nu tin neaparat sa aiba ei dreptate
   Mulți oameni țin cu dinții de convingerile lor, pentru că își doresc doar să aibă dreptate. Chiar și când li se prezintă argumente solide, ei nu renunță la ceea ce cred. Este mai bine să nu deschizi subiecte care știi că nu vor dori să le discute, pentru că o astfel de conversație este o risipă de energie. A nu accepta alte perspective trădează un ego puternic. Este mai bine să ne păstrăm opiniile cu calm și să ascultăm și argumentele celorlalți.

9. Oamenii fericiti nu au asteptari
   Una dintre cele mai mari provocări ale vieții este să îi accepți pe ceilalți exact așa cum sunt. Odată ce înveți că așteptările tale nu îi vor schimba pe alții, viața ta va deveni mult mai bună. Problemele apar atunci când așteptările nu se materializează. Așteptările nerealiste duc de obicei la mari dezamăgiri legate de ceilalți. A nu avea așteptări te ajută să trăiești liber, fără presiunea imensă a preconceptiilor.

10. Oamenii fericiti nu evita problemele pe care le au
    Când apar probleme (ceea ce este normal în viața fiecărei persoane), unii oameni au tendința de a le ascunde sub preș, în loc să găsească metode de a le rezolva. A ignora problemele înseamnă să te adâncești în anxietate și stres.

11. Oamenii fericiti cauta fericirea in adancul lor si nu in exterior
    Pentru acești oameni, fericirea nu depinde de cum arată, de mașina pe care o dețin sau de geanta de firmă pe care și-au cumpărat-o. Fericirea lor este interioară. Ei știu că au puterea de a da o conotație pozitivă lumii înconjurătoare, ceea ce este crucial pentru a rămâne pozitivi. Căutarea fericirii în exterior este o greșeală pe care mulți o fac în viața lor.

12. Oamenii fericiti nu se gandesc atat de mult la probleme
    Să te gândești mereu la ceva ce îți cauzează un inconvenient nu este soluția. De multe ori, supraexagerarea unei probleme duce la conflicte. Nu avem beneficii din acest obicei al exagerării unei situații. Cu cât analizezi mai mult, cu atât devii mai negativ și mai anxios, iar soluția întârzie să apară. Este mai bine să abordezi totul cu detasare și încredere în viață.

13. Oamenii fericiti nu traiesc in trecut
    Trecutul este trecut dintr-un motiv bun. Nu are sens să rămâi blocat în el, pentru că nu poți schimba nimic din ceea ce a fost. Oamenii fericiți au făcut pace cu trecutul lor sau sunt pe cale să o facă, trăind intens fiecare moment al prezentului și creându-și un viitor pe care îl doresc. Ei caută activ tot ce este mai frumos în viața lor.

14. Oamenii fericiti nu urmeaza turma
    Încrederea în sine este esențială pentru acești oameni. Ei sunt atât de siguri de valorile lor încât nimic nu pare să îi zdruncine. Au tendința de a deveni lideri pentru cei din jur.

15. Oamenii fericiti nu iau totul personal
    În final, dar nu în ultimul rând, oamenii fericiți nu iau personal ceea ce li se spune. Ei ascultă cu atenție ce au ceilalți de spus, fie că este un compliment sau o critică. Mulți oameni trăiesc mici drame din cauza unei interpretări greșite a unui mesaj, ceea ce nu este benefic pentru starea lor emoțională. De fapt, noi avem controlul asupra modului în care interpretăm lucrurile. Gândește-te cât de mult ai de câștigat atunci când privești o situație dintr-o perspectivă nouă.