Grelina si slabitul

-

 


Grelina este un hormon esențial în reglarea apetitului și a metabolismului. Adesea denumit „hormonul foamei”, grelina este produsă în principal de stomac și, într-o măsură mai mică, de alte părți ale corpului, cum ar fi intestinul și pancreasul. 

Rolul Grelinei:

  1. Stimularea Apetitului: Grelina este cunoscută pentru stimularea senzației de foame. Nivelurile de grelină cresc înainte de mese, semnalizând creierului că este timpul să mănânci. După ce mănânci, nivelul de grelină scade.

  2. Reglarea Metabolismului: Pe lângă stimularea apetitului, grelina joacă un rol în reglarea metabolismului și a utilizării energiei în organism. Poate influența modul în care corpul stochează și utilizează grăsimile.

  3. Efecte asupra Creșterii în Greutate: Nivelurile ridicate de grelină sunt adesea asociate cu creșterea în greutate și obezitatea, deoarece ele pot duce la un consum excesiv de alimente.

Cum Funcționează:

  • Secreția: Grelina este secretată în principal de stomac, dar și de alte organe. Nivelurile de grelină cresc în perioadele de foame și scad după ce ai mâncat.

  • Semnalizare Către Creier: Grelina transmite semnale către centrul foamei din creier, cunoscut sub numele de hipotalamus, indicând că organismul are nevoie de hrană.

Factori Care Influențează Nivelurile de Grelină:

  1. Dieta: Consumul de alimente bogate în proteine poate reduce nivelurile de grelină, în timp ce dietele bogate în carbohidrați pot avea efecte opuse.

  2. Somnul: Lipsa somnului poate crește nivelurile de grelină, ceea ce poate duce la o creștere a apetitului și a consumului de alimente.

  3. Stresul: Stresul cronic poate influența negativ nivelurile de grelină și poate contribui la obiceiuri alimentare nesănătoase.

Importanța Studierii Grelinei:

  • Gestionarea Greutății: Înțelegerea rolului grelinei poate ajuta în dezvoltarea strategiilor pentru controlul apetitului și gestionarea greutății.

  • Tulburări de Alimentație: Studii asupra grelinei pot oferi informații utile în tratamentul tulburărilor de alimentație, cum ar fi anorexia și bulimia.

  • Metabolism: Cercetările asupra grelinei pot ajuta la dezvoltarea de tratamente pentru afecțiuni legate de metabolism și obezitate.

Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Nodul Nord si Lilith

-
Stim ca noi oamenii sintem creati inca de la Facere pe o linie de urmasi deoarece sintem fiinte muritoare obisnuite,si trebuie sa intelegem ca daca sintem muritori atunci avem creata Karma prin care revenim in trup in ciclurile vietii apartinand reincarnarilor facind parte din Lantului Spiralei Evolutiei.Prin analizele si studiile facute de mai marii lumii stiinta Astrologiei opereaza in analizele si interpretarile sale bazindu-se pe combinatii ale unor elemente precise,specifice temei de nastere. In Astrologie vem 34 de variabile ca elemente de baza:10 planete,12 zodii,si 12 case. Din combinatia lor  rezulta toate variantele capacitatilor personale omenesti. In legatura cu Astrologia Karmica ar trebui sa se stie ca este Astrologia cea mai importanta decit toate,fiind denumita si Astrologia tristetii si durerii sufletesti care ne atentioneaza drastic si usturator  daca am comis greseli,care ne arata cum  sa reparam acele greseli pe care le comit...
Read more »

SARMISEGETUZA SI SECRETELE EI

-
Imagine
In 1993 , Romania demara o ampla campanie de punere in valoare a cetatilor dacice de la Gradistea . Un studiu multidisciplinar efectuat la fata locului a pus in evidenta faptul ca sub ceea ce este acum decopertat exista un urias ansamblu arhitectonic , un ansamblu militaro – civil compact, cu mai multe nuclee , intins pe o suprafata de peste 200 de kilometri patrati. Acest oras ingropat este predacic si e foarte bogat in aur . Specialistii romani au intocmit niste planuri de detaliu cu siturile subterane nedecopertate, pe care le-au strans intr-un dosar trimis Ministerului Culturii si Cultelor. O copie a planurilor a ajuns insa si la cautatorii clandestini de comori, care au relatii puternice in zona clasei politice. Hotii stiu acum cu exactitate unde sa caute. In mod ciudat, posibilitatea ca vestigiile din Muntii Orastiei sa fie scoase de pe lista UNESCO, merge mana in mana cu deja celebrul scandal al bratarilor dacice . Dupa cum ...
Read more »