FIȘĂ DE EVALUARE
Activitatea la Limba și literatura română
Nume elev: _______________________
Data: _______________________
Clasa: _______________________
Profesor învățător: _______________________
1. Cum cred că m-am descurcat astăzi?
Bifează varianta care te reprezintă:
| Întrebare | Deloc | Puțin | Destul | Mult |
|---|---|---|---|---|
| Am fost atent(ă) la explicații. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Am înțeles ce am avut de făcut. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Am participat la activități. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Am terminat sarcinile de lucru. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
| Am cerut ajutor când am avut nevoie. | ☐ | ☐ | ☐ | ☐ |
2. GÂNDURI (Ce mi-a trecut prin minte?)
☐ „Mă descurc bine.”
☐ „Pot să învăț dacă exersez.”
☐ „Mi-a fost greu.”
☐ „Mi-a fost teamă să greșesc.”
☐ „Nu sunt suficient de bun(ă).”
☐ Alt gând: ____________________________________
Ce gând am avut cel mai des?
3. SENTIMENTE (Cum m-am simțit?)
Poți bifa mai multe variante:
☐ Bucuros/Bucuroasă
☐ Calm(ă)
☐ Interesat(ă)
☐ Mândru/Mândră
☐ Emoționat(ă)
☐ Îngrijorat(ă)
☐ Trist(ă)
☐ Furios/Furioasă
☐ Rușinat(ă)
☐ Dezamăgit(ă)
☐ Altceva: ______________________________
Intensitatea emoției
1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □ (1 = foarte puțin, 5 = foarte mult)
4. RĂSPUNSURI FIZICE (Ce am simțit în corp?)
☐ Am fost relaxat(ă).
☐ Mă durea capul.
☐ Mi-a bătut inima repede.
☐ Mă durea burta.
☐ Eram agitat(ă).
☐ Eram obosit(ă).
☐ Altceva: _____________________________
5. COMPORTAMENT (Ce am făcut?)
☐ Am lucrat singur(ă).
☐ Am cerut ajutor.
☐ Am răspuns la întrebări.
☐ Am evitat să răspund.
☐ M-am retras.
☐ M-am supărat.
☐ Am continuat chiar dacă mi-a fost greu.
☐ Alt comportament: ______________________
6. CUM MĂ SIMT CÂND SUNT CERTAT(Ă)?
Când sunt certat(ă) de învățător:
Mă simt: ☐ Trist(ă)
☐ Rușinat(ă)
☐ Furios/Furioasă
☐ Speriat(ă)
☐ Nedreptățit(ă)
☐ Vinovat(ă)
☐ Nu mă afectează
☐ Altceva: _______________________
Intensitatea emoției:
1 □ 2 □ 3 □ 4 □ 5 □
Ce gândesc atunci?
☐ „Am greșit și pot repara.”
☐ „Nu sunt bun(ă) la școală.”
☐ „Toată lumea mă judecă.”
☐ „O să încerc din nou.”
☐ „Nu mai vreau să particip.”
☐ Alt gând: _______________________
Ce fac de obicei după ce sunt certat(ă)?
☐ Continui să lucrez.
☐ Cer explicații.
☐ Tac și mă retrag.
☐ Plâng.
☐ Mă supăr.
☐ Refuz să mai lucrez.
☐ Altceva: _______________________
7. RESURSE ȘI SOLUȚII
Ce mă ajută când îmi este greu la Limba română?
☐ Explicații suplimentare.
☐ Încurajarea învățătorului.
☐ Ajutorul colegilor.
☐ Pauză scurtă.
☐ Timp suplimentar.
☐ Exerciții mai ușoare la început.
☐ Altceva: _______________________
8. REFLECȚIE FINALĂ
Cel mai bine mi-a ieșit:
Cel mai greu mi s-a părut:
Data viitoare aș vrea:
Cum mă simt acum după activitate?
😊 Foarte bine 🙂 Bine 😐 Așa și așa ☹️ Trist 😟 Foarte îngrijorat
Observații ale psihologului:
Semnătura elevului: _____________________
Semnătura psihologului: _____________________
Comentarii